Etiketter

, ,

Njuter nästan av träningsvärken, mycket för jag vet att jag är på väg mot en bättre version av mig själv och att det kommer göra mitt liv lättare i dubbel bemärkelse. Körde 4 maskiner på gymmet igår och crosstrainer och löpbandet i ca 30 minuter. Tränat varannan dag vilket känns jättetoppen. Känner mig piggare och ser fysiskt en förändring på att benen blivit fastare och smalare. Har hittills sedan nyår då jag vägde mig och bestämde mig, gått ner ca 4 kg, vilket känns bra, ca 1 kg ner i veckan är hållbart då jag samtidigt bygger muskler också. Gillar  spa-känslan i gymmets omklädningsrum där de spelar relaxmusik och det är vackra träväggar med skåp i olika rum. Alla “rum” har sminkbord och bekväma pallar med fön och stora speglar. Känns lyxigt och avkopplande. Älskar att basta efter duschen också.

 Bild